本当は怖い　家庭の医学

脳の病気と言えば、どう言うものがあるのでしょうか。意識がなくなったり（昏睡(こんすい)）、ものごとが正しく考えられなくなったり（痴呆）します。運動の命令を伝える神経は脳のなかで反対側に交差してから左右の手足に分布するので、病気の起こった側と反対側の手足が麻痺（片麻痺）したりするのです。


いろんな脳の病気の中でも、脳梗塞が一番多いですね。脳梗塞とは血管が詰まり血流が止まってしまい、脳の組織が死んでしまう事を言います。高血圧・糖尿病・高コレストロール・高脂血症・喫煙・過度の飲酒などが原因で、�@動脈硬化などによって血管が狭くなり血流を止めてしまったり、�A体内の血液をドロドロにして徐々に血の塊をつくり、それが脳の血管を詰まらせのです。


皆さんの持っている又は、持っている可能性のある脳の病気を予防する為には、高血圧・高脂血症・喫煙・糖尿病・肥満・ストレスなど様々な特質、ことに体質、生活習慣などを改善させる必要があります。特に最近は禁煙が脳のあらゆる病気の危険因子除去効果があることが認められております。


脳梗塞など脳の病気に、日頃気をつける手軽で簡単な方法は、「黒砂糖きのこ健康法」があります。肥満防止効果、血圧を下げる効果などがあり、酢酸が多く含まれているので、血液が固まってドロドロになる反応を妨げる働きも期待できます。黒砂糖きのこ健康法は、脳梗塞と密接な関連がある生活習慣病の予防にピッタリですよ。