本当は怖い　家庭の医学

脳血管障害で一般的によく知られているのは「脳卒中」だと思います。脳卒中とは、突然起こる脳血管障害のことで、出血性と梗塞性があります。出血性の脳血管障害にはクモ膜下出血、脳内出血があり、後遺症が残ったり、時には生命の危険を伴う深刻な病気です。閉塞性の脳血管障害には脳梗塞（脳血栓）、脳塞栓があり、老化や生活習慣、糖尿病・高血圧・高脂血症などの生活習慣病が関係しているといわれています。


脳血管障害の症状の表れ方は、脳疾患の原因が脳血管障害、脳腫瘍、脳挫傷のどれであっても、障害を受けた脳の部分によって決まります。「意識障害」は、意識の統合を行っている脳幹部だけが障害された場合にも、脳全体が障害された場合にも起こります。意識障害の程度は、「朦朧状態」から「傾眠状態」、「昏睡状態」までさまざまあります。「片麻痺」は、一般によく耳にする「半身不随」という言葉の臨床的な呼び名です。脳が障害を受けると、延髄で神経が交差するため、左の脳の障害では「右片麻痺」、右の脳の障害では「左片麻痺」となります。なお、脊髄が障害を受けると両手あるいは両足が麻痺を起こすことになります。「言語障害」は、ろれつがまわらない「構音障害」と、言葉そのものが理解できない「失語症」に大きく分かれます。構音障害の場合はゆっくり話せば、言っていることはどうにかわかりますが、失語症の場合は、「あ〜」とか「う〜」とかいうだけなので、認知症の人と間違われることがあります。しかし、身振りや頷いてもらったりして、対話することは可能なので、注意深く観察する必要があります。


脳血管障害の治療は、外科的治療と内科的治療に大きく分けることができます。「外科的治療」は、脳出血のような出血性病変に対して開頭・血腫除去術により、脳の中の血腫を取り除く治療です。脳血管障害の原因が脳動脈瘤の破裂の場合は、動脈瘤をクリッピングして出血を止めることも必要です。「内科的治療」は、軽い脳出血や大部分の脳梗塞の場合、主に薬物による内科的治療が行われます。「全身管理」としては、脳血管障害の危険因子といわれる、高血圧・糖尿病・高脂血症などの生活習慣病の治療や意識障害患者の呼吸管理の治療が行われます。「リハビリテーション」は、最近では従来と異なり、急性期から積極的にリハビリテーションが行われるようになりました。しかし、多くの場合、各種の治療やリハビリテーションを行っても、完全に神経の後遺症が回復することはありません。


脳血管障害で脳出血や脳梗塞などを起こした人は、再発の防止に注意を払う必要があります。脳血管障害は再発すると重篤化しやすく、死亡の確率も高くなるので、退院した後も医師に定期に診てもらい、血圧やコレステロール値などを管理しなければなりません。塩分や動物性脂肪を抑えた栄養バランスの優れた食事を摂り、適度な運動により、肥満を解消しましょう。お酒やタバコは控えて下さい。休養は十分にとり、ストレスを抱えないようにしましょう。


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ホジュン 第14話 (中風・つづき)脳卒中
する以外に決定的な解決策はない。動脈硬化症に起因する疾患 ◆虚血性心疾患(狭心症・心筋梗塞) ◆脳血管障害 (脳卒中、ラクナ梗塞も含む脳梗塞、脳血栓 何か ココ に 食べると脳卒中にならないって言われてるって書いてたー。 買った とち餅

高ポリフェノールなチョコレート
、ポリフェノールは、体内に摂取、蓄積された悪玉のLDLコレステロールの酸化を阻害し、高血圧、動脈硬化および動脈硬化を原因とした脳血管障害、心臓病などを予防する効果があるそうだ 明治製菓 チョコレート効果(カカオ72%) まずは、カカオ72%。普通のビターチョコレートよりも少し苦い

脳血管障害-ホントは怖い家庭の医学
脳血管障害とは脳血管障害として、最も一般的なものは「脳卒中」でしょう。脳卒中とは、突然起こる脳血管の障害のことで、出血性と梗塞性のものがあります。
出血性の脳血管障害としては、クモ膜下出血、脳内出血があります。

脳血管障害脳卒中脳梗塞

網膜は、眼球の内側を覆っている薄い膜で、瞳から入った光が焦点を結ぶところです。

網膜剥離（もうまくはくり）とは、外側の網膜色素上皮細胞(もうまくしきそじょうひさいぼう)から、内側の神経網膜がはがれてしまう病気です。網膜剥離は、毎年約１万人に１人がかかる目の病気です。網膜剥離は、放置しておくと失明の危険がありますが、早期に治療をすればほとんど回復する病気です。


網膜剥離の初期症状には、飛蚊症（目の前に小さな虫やゴミのようなものが見える症状。ひぶんしょう。)や、光視症（光が当たっていないのにピカピカ光を感じる症状。こうししょう。)があります。網膜剥離が進むと、カーテンがかかったように、はがれた網膜の部分の視野が欠けたり、視力が低下します。剥離が網膜の中心にある黄斑部（おうはんぶ）に及ぶと急に視力が落ちてきます。


網膜剥離が起こる最も多い原因は，網膜に穴が開き，そこから硝子体の液体成分が流れ込み，網膜が剥離する「裂孔原性網膜剥離」です。また、網膜の弱い部分で自然に穴が開き、そこから網膜剥離が起こることがあります。 ボクシング選手によくあるように、目を強打されることからでも起こります。網膜に穴が開かない網膜剥離もあります。糖尿病が原因である「牽引性網膜剥離」、炎症が原因の「滲出性網膜剥離」です。


治療法としては、網膜に裂孔ができているだけであれば，レーザー治療で焼き固めて網膜剥離への進行を抑えることができます。網膜剥離の状態になってしまうと手術が必要となります。網膜剥離の手術では、網膜の裂孔したところをふさいで，網膜の下に溜まった水を抜き，剥離した網膜を再接着します。網膜剥離は、手術で約95％の確率で網膜が元の位置に復元可能です。


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網膜剥離の治療
網膜剥離の治療は原則として手術が必要です。初期の場合は裂孔の周囲を角膜側からレーザー光凝固術でおさまることもあります。レーザー治療は外来でも可能です。

網膜剥離→光線凝固(レーザー治療)は
クリニックへ到着、此処までは予定通り。左目のモヤモヤもいつものように大したことないだろうと思っていたら!ついに恐れていた網膜剥離の前兆のようです。すぐにレーザー手術をしたほうが良いとの事。患者の切れ目を狙い、すぐに治療が始まったのですが。


網膜剥離

チョコレートダイエットなるものが流行ったことがあります。

チョコレートといえば、ギャバ。

ギャバは、脳の代謝を促すための酸素供給量を増やす効果がある神経伝達物質で、現在とても注目されている物質です。更年期障害やストレスでイライラしている不安定な精神状態を改善させるほかにも、アルコールの代謝を促進して、腎臓や肝臓の機能を活性化させる効果もあります。


ギャバというものがクローズアップされてきた背景には、日本においてもストレス社会が到来して、仕事や家庭の問題、人間関係の問題などを抱えている人が非常に多くなってきているという事があげられるのではないでしょうか。いい意味でのストレスというものも存在していますが、ほとんどのストレスは体にとってマイナスの効果しかありません。


こういったストレスに対する対策を取るためには、まず、ギャバを多く含んだ食品を毎日体内に取り入れることが大切です。日本茶で漬物を食べたり、あるいは、ティータイムにチョコレートを食べてみるのもいいでしょう。ギャバ効果は長くても2時間程度ということなので、こまめに補給することが必要です。


このようにギャバを使用した食品や栄養補助食品などが人気を集めています。特にチョコレートなどは気軽に摂取することができて、しかもバッグやポケットにいれて携帯できますから、商談やプレゼンの時間に合わせて食べておくと、必要な時間にリラックス効果が現れて、仕事もスムーズに運ぶかもしれません。

健康法からみてダイエットの話を取り上げてみます。
ダイエットの中で、やはり苦痛のともなわないものが人気です。最近流行のビリーズブートキャンプなどは、例外といっても良いでしょう。
お手軽ダイエットの一つ、
ダイエットドリンクを取り上げてみます。

ダイエットは女性のみならず最近では男性もダイエットに励んでいる人も多いようです。ダイエットにはいろいろな方法があり、一概にこれが効果的であるとは断言できません。そんな中、最近ではダイエットドリンクに人気が集まっているようです。


ダイエットに関する情報や具体的な方法論などは巷にあふれかえっています。中には楽にダイエットができるなどと謳っているものもありますが、実際には楽にいかないのが現実です。そんなダイエットの補助的な役目を果たしてくれるのがダイエットドリンクといった受け止め方が背景にあるのではないでしょうか。


ダイエットドリンクの作り方を参考にしながら手作りダイエットドリンクに挑戦してみるのもいいかもしれません。黒酢ドリンクや寒天ドリンク、レモンダイエットドリンクなど、ダイエットドリンクの口コミサイトなどを見れば、いろいろな種類のドリンクが作れます。


ダイエットの成功のポイントは正しいカロリーコントロールですやみくもにカロリーを減らすだけでは栄養不足となり、キレイに痩せることは出来ません。ダイエットドリンクは体に必要な栄養をしっかり摂りながらカロリーを減らしていくので無理なくダイエットを続けられてキレイ痩せが出来るのです。

健康のためにお酢を飲む事がかなり浸透してきましたので、ドリンク酢について、解説しておきます。

ドリンク酢あるいはお酢ドリンクといって健康のためにお酢を飲む人が増えてきています。お酢は米や麦などの穀物、リンゴやブドウなどの果物などを原料としてアルコール発酵させた後さらに酢酸発酵させて作ります。酢の主成分は酢酸ですが味や香りは原料により様々です。


お酢には発汗作用、腎機能アップ、肝機能アップ、疲労回復、食欲増進、代謝促進などの効果があります。例えば酸味の強い果物やお酢には酢酸をはじめとする有機酸が多く含まれ、その有機酸が疲労の原因となる物質の分解を促進しますので、疲れがとれるのです。


現在では料理用のお酢よりも飲用のドリンク酢のほうが多く売れています。お酢にはいろいろな種類がありますが、ドリンクに適しているのは果物から作る果実酢です。それでもドリンク酢そのままでは飲みにくく、またお酢の主成分である酢酸がのどや胃の粘膜にダメージを与えますので、５倍から10倍程度に薄めて飲むのが良いでしょう。


現在はリンゴ酢、バナナ酢、プルーン酢など様々なドリンク酢が売られていますが、ドリンク酢はご自身でも簡単に作ることができますので、旬のフルーツを使ってオリジナルのドリンク酢を作ってみてはいかがでしょうか。ドリンク酢の作り方は、フルーツをお酢や黒酢に１週間から2週間程度漬けておくだけです。

以上、健康法の一つとして、ドリンク酢のご紹介でした。